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TESTEZ VOTRE APTITUDE AU VOYAGE
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CONSEILS ET VOYAGE
APPUI MONOPODAL  (I°)
La réussite à ce test confirme votre bonne mobilité et votre autonomie...
 
TEST de TINETTI SIMPLIFIÉ  (II°)
Le test évalue l'équilibre et la marche...
 
TEST TIMED "UP AND GO  (III°)
Le test a été simplifié dans son déroulement. Il est  réalisable au domicile. Il ne demande qu’un chronomètre et une chaise à 3 mètres d’un mur...
 
TEST D'APTITUDE +  (IV°)
Il nécessite un observateur informé des consignes du test et un chronomètre... Son interprétation peut servir à apprécier la qualité de la marche dans les différents tests proposés...
Certains facteurs sont fortement corrélés au risque de chute... Soyez particulièrement prudent en réalisant votre auto-évaluation...
La marche à partir d’un certain âge devient un mouvement volontaire rythmique complexe... Son caractère implicite est réduit par toute épreuve sollicitant l'attention du sujet...
Ils définissent la fragilité chez un senior...
TESTS de MARCHE et VOYAGE
Vous pouvez vous tester en toute ignorance ou au contraire après avoir pris connaissance des difficultés du test...    Lire la suite (...)
Le fait de ne pas pouvoir monter 1 étage ou marcher 200 m d’un bon pas sans être essoufflé est un signe d’intolérance probable à l’hypoxie hypobare qui règne à l’altitude de croisière d’un avion de ligne...
Nous adhérons aux principes de la charte HONcode. Vérifiez ici.
voyage-aptitude-senior.fr©création  Décembre 2007
MISE À JOUR November 2011
© Dr Haicault de la Regontais Ghislain
BLOG des SENIORS GLOBE-TROTTERS
Le temps de parcours et/ou nombre de pas sont à peu près égal : votre marche ne dépend pas ou très peu  de vos ressources attentionnelles...
Le nombre de pas ou le temps nécessaire pour parcourir la même distance a augmenté entre les deux tests : la double tâche provoque une altération des caractéristiques de votre marche... une aide à la marche ou un accompagnateur sont peut-être nécessaire... Dans tous les cas restez prudent...
Une double tâche provoque l'altération des caractéristiques de la marche... Indirectement, l’attention s'avère indispensable au maintien de la fonctionnalité de la marche chez le sujet âgé  fragile...
PATHOLOGIE À RISQUE AÉRONAUTIQUE
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